|
КЦСОН
Каракулиснкого района прошло первое занятие по скандинавской ходьбе среди
участников школы серебряного волонтерства. Специалист по социальной работе
Черепанова Г.В. рассказала присутствующим
об истории скандинавской ходьбы, о
пользе и технике ходьбы с палками для пожилых людей, как правильно подобрать
инвентарь ( палки) , какие бывают виды палок для ходьбы. Так же Галина Владимировна научила технике скандинавской ходьбы. Показала
упражнения и провела разминку с
пенсионерами, которую нужно выполнять перед скандинавской ходьбой. Все
присутствующие с удовольствием занимались. Следующее занятие по скандинавской
ходьбе будет на стадионе «Чайка» с. Каракулино 08.11.2018 г.
Просмотров: 175 |
Добавил: kcson-2 |
Дата: 02.11.2018
|
|
